Статья о проблемах, диагностике и лечении гребенчатой мышцы. Описываются клинические симптомы, диагностика и лечение поражения мышцы. Также рассказывается о постизометрической релаксации и массаже гребенчатой мышцы.

Статья описывает четыре вида постуральных дисфункций мышц позвоночника, их причины и симптомы. Для каждого вида указаны спазмированные и слабые мышцы, которые могут вызывать боли в спине. Статья будет полезна для людей, которые проводят много времени в сидячем положении и страдают от болей в спине.

Триггерные точки - это участки повышенной чувствительности в мышцах, которые могут приводить к дисфункции мышцы. Они могут формироваться в различных мягких тканях, но наиболее часто встречаются в крупных скелетных мышцах. Однотипные движения и статические позно-тонические перегрузки мышц могут способствовать развитию триггерных точек. Нераспознанные миофасциальные боли могут приводить к диагностическим трудностям и малой информированности врачей о триггерных точках.

Страница описывает синдром малой грудной мышцы, его симптомы и диагностику. Описывается компрессия нервно-сосудистого пучка на плече, вызванная сдавливанием подключичной артерии и вены. Описываются боли и парестезии в области передней грудной стенки и ульнарного края предплечья и кисти, слабость в руке. Описывается метод пальпации для диагностики синдрома.

Статья о том, как восстановить подвижность ребер после травмы или заболевания. Описаны упражнения для восстановления дыхательных мышц и иннервации диафрагмы, а также упражнения для восстановления подвижности средних и нижних ребер и средних и верхних ребер.

Массаж является важной частью комплексной терапии при ДЦП у детей. Он повышает работоспособность мышц, улучшает функцию суставов и связочного аппарата, усиливает кровообращение и лимфоток. Целью массажа является понижение рефлекторной возбудимости мышц с повышенным тонусом. Для этого проводят массаж паравертебральных спинномозговых сегментов и массаж спины, груди и живота. Также проводятся пассивные и активные движения в позвоночном столбе, дыхательные упражнения.

Статья о сегментарном массаже, который может помочь при мигрени, гипертонической болезни, последствиях сотрясения, контузии, гипотонии, простудных, ревматических заболеваниях, шейном остеохондрозе, заболеваниях внутренних органов. В статье описаны показания и противопоказания к массажу, а также методика его проведения.

Ученые из Хьюстонского университета предложили нестандартное решение проблемы замедления метаболизма и набора лишнего веса - использование камбаловидной мышцы. Исследователь Марк Хамильтон выяснил, что правильное задействование этой мышцы может ускорить мышечный метаболизм на несколько часов. В статье описывается специфика необходимого движения для достижения этого эффекта.